Ajude -me a descobrir o que há de errado comigo. Uma semana atrás, eu me peguei o fato de que o mesmo pensamento está constantemente girando na minha cabeça: supostamente desejo meu filho até a morte (meu filho 2,5 anos, eu o amo muito). Esse pensamento me faz sofrer e me sentir culpado, mas me livre dele, pare de “ouvir”. Eu me pego no fato de estar com medo de olhar para o meu filho – esse pensamento aparece imediatamente. E assim por uma semana, me sinto mal e física e emocionalmente, a ansiedade está crescendo todos os dias.
Christina, 26 anos
Christina, estou tentando imaginar como você se sentiu desconfortável com esse pensamento: você está com medo de olhar para a criança, se ela não viria mais. Apesar do fato de que esses medos obsessivos não são um fenômeno tão raro entre as mães. Eles são uma das conseqüências da depressão pós -parto, fadiga e falta de sono.
É difícil para as mães suportar birras infantis, choro noturno, caprichos e desobediência, são alarmantes devido à responsabilidade pela saúde da criança e seu futuro, e tudo isso não pode afetar o estado geral.
Fiquei um pouco surpreso com sua pergunta: a sensação de que o diagnóstico de OCR é algo terrível, incurável ou mortal. Parece -me que agora é importante para você ter certeza de que nunca matará seu filho. E eu me apressei a tranquilizá -lo: se você tem Okr, isso é quase cem por cento garante que você nunca o
prejudicará.
A peculiaridade dessa forma de OCR é que os objetos dos quais amamos mais do que qualquer outra coisa são o objeto de possível agressão são nossos filhos. Parece que devemos experimentar alegria, paz e satisfação, mas, em vez disso, nossa consciência é subitamente ofuscada pelas cenas imaginárias de violência aterrorizante e absurda e uma sensação dolorosa de culpa por tais pensamentos. Começamos a nos considerar por engano, cruel e criminoso.
Pensamentos que aparecem durante o TOC não refletem os verdadeiros desejos de uma pessoa, eles são apenas uma manifestação de medo irracional constante. A personificação de tais medos é uma ficção, que é confirmada por estatísticas: todos os casos de mães de danos graves a seus filhos geralmente são ressonados na mídia, e essas tragédias acontecem extremamente raramente.
Não está claro no texto da pergunta como você lida com esses pensamentos, como você sai desse estado ou como ele próprio passa. Você escreveu apenas sobre suas obsessões – pensamentos obsessivos, e não uma palavra sobre as compulsões – rituais que ajudam você a lidar com as fantasias e a condição que causaram. Eles podem não ser, às vezes há apenas pensamentos obsessivos.
E o mais importante: o TOC como desvio mental é tratado com muita eficácia com psicoterapia e/ou farmacologia.